Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου 2014

Mέθοδοι αντιμετώπισης του πονοκεφάλου ανάλογα με την αιτία του!


Προκύψει για δεκάδες διαφορετικούς λόγους σε ανύποπτο χρόνο.
Η μέθοδος που θα επιλέξετε για να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο εξαρτάται από την αιτία που τον πυροδοτεί αλλά και από το είδος του πονοκεφάλου που σας ταλαιπωρεί.



1. Κεφαλαλγία τάσης
hed1
Εκδηλώνεται με το έντονο αίσθημα πίεσης γύρω από το κεφάλι ή σε ένα συγκεκριμένο σημείο του κεφαλιού. Το στρες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των φυσικών χημικών ουσιών του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να ενεργοποιηθούν οι νευρικές δίοδοι του πόνου. Ένας δεκάλεπτος περίπατος βοηθά ώστε οι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου να λειτουργήσουν και πάλι φυσιολογικά και να υποχωρήσει ο πόνος.

2. Ημικρανία
hed2
Και στην περίπτωση αυτή, οι φυσικές χημικές ουσίες που υπάρχουν στον εγκέφαλο επηρεάζουν την εκδήλωση του πόνου. Οι ήχοι και ο δυνατός θόρυβος μπορεί να εντείνουν τον πόνο. Ένα παυσίπονο σε συνδυασμό με την επαρκή ενυδάτωση και μια δόση καφεΐνης είναι η τριπλέτα της επιτυχίας για την αντιμετώπιση του πόνου.

3. Πόνος από τα ιγμόρεια
hed3
Αυτό το είδος κεφαλαλγίας γίνεται αισθητό ως έντονη πίεση στα μάγουλα και επάνω από τα φρύδια. Όταν οι ρινικές κοιλότητες εμφανίζουν φλεγμονές, δεν μπορούν να απομακρυνθούν οι βλέννες στο εσωτερικό τους, προκαλώντας το χαρακτηριστικό πόνο. Το ρινικό σπρέι με καψαϊκίνη βοηθά να υποχωρήσει ο πόνος.

4. Αθροιστική ή ισταμινογενής κεφαλαλγία
hed4
Πρόκειται για το συχνό πονοκέφαλο που εμφανίζεται σε συγκεκριμένες περιόδους, π.χ. την άνοιξη. Συνοδεύεται συχνά από το κοκκίνισμα στα μάτια και την έκκριση δακρύων. Εάν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, επιβάλλεται η επίσκεψη στα επείγοντα. Η μάσκα οξυγόνου μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του πόνου.


Πηγή:onmed.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: