Το crossfit για πρώτη φορά στην Πάφο ..πτυχιούχος γυμναστής, ο Χρίστος Χριστού ιδιοκτήτης της Ακαδημίας swim smooth, γυμναστής και προπονητής, φέρνει το crossfit kids για πρώτη φορά στην
Πάφο .
Το crossfit kids αλλάζει την ζωή
των παιδιών και των νέων.
Το Crossfit kids είναι ένα είδος
«λειτουργικής προπόνησης» που σκοπό έχει να προετοιμάσει τους ασκούμενους για
οποιαδήποτε σωματική ανάγκη που προκύπτει από τις καθημερινές τους ασχολίες.
Έτσι, λαμβάνει υπ' όψιν όλες τις αθλητικές και φυσικές δραστηριότητες και
εξετάζει τις προσαρμογές και τη βελτίωση των ικανοτήτων που μπορούν να
προσφέρουν στον ασκούμενο.
Το πρόγραμμα, λοιπόν, δεν αποκλείει καμία τεχνική
αθλητικής προπόνησης και μπορεί να περιλαμβάνει από ασκήσεις ενόργανης
γυμναστικής, σπριντ τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, παιχνίδια δράσης και άλλες
πολλές εκπλήξεις
Περισσότερα ΕΔΩ!!!
