O Tζέφρι Λάιφ
έχει κορμί που θα μπορούσαν να ζηλέψουν ακόμα και εικοσάρηδες. Είναι 73 ετών
και ξοδεύει τις περισσότερες ώρες του στο γυμναστήριο προκειμένου να διατηρήσει
το καλογραμμωμένο του κορμί.
Η γυμναστική δεν
ήταν πάντα τρόπος ζωής για τον ίδιο, αλλά άλλαξε στην ηλικία των 60 ετών όταν
αποφάσισε να αφήσει τον καθιστικό τρόπο ζωής που ακολουθούσε μέχρι τότε.
Η καθημερινή
άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή που ακολούθησε, έφεραν τα παρακάτω
αποτελέσματα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου